Heippa kaikki, torstaina & sunnuntaina hybriditreeneissä luvassa villasukkatreeniä! Ei venyttelyä vaan lämmin tulee näissä treeneissä varmasti! 😉😅 Ota siis villasukat mukaan!

Hei kaikki,

Lauantaina 10.1. starttaa huhtikuulle asti kestävä voimaryhmä. Yhteistreenit ovat kerran kuussa liikuntahallin kuntosalilla. Jokainen osallistuja saa treeniohjelmat sekä valmennusalustan käyttöönsä. Tämän avulla on helppo seurata ohjelmia omissa treeneissä, kehitystä ja voimien kasvua! Ohjelmaa päivitetään aina yhteisillä treenikerroilla.

Treenaamme yhdessä neljänä lauantaina kevään aikana; 10.1., 7.2, 7.3. ja 11.4. klo 10-11.15 (75min)
Hinta yhteensä 119e (sis. alv)

Ilmoittaudu mukaan ryhmän ensimmäisiin treeneihin täällä nimenhuudossa. Ilmoittautuminen on sitova.😃

Terveisin,
Marika & Markku